成功してる？あたなのダイエット？

『紫黒米粥』に使用されている“紫黒米”は、地元（兵庫県たつの市）が新たな特産品にしようと栽培に取り組んでいます。
日本人が食していた古代米に近く、玄米部分にポリフェノールの一種である「アントシアニン」を豊富に含み栄養価が高いのが特徴です。

古代米「紫黒米粥」1セット（250g×5パック）

芸人シンクタンクさんのダイエットを、管理栄養士の立場からダイエットアドバイザーとして指導に携わり、3ヶ月でー34キロの減量に成功されました。
赤井英和さん、トミーズ雅さん司会の番組の企画でタンクさんのプロポーズに向けて、B’z・仲間由紀恵さん、清原選手等の専属スポーツトレーナーとして有名なケビン氏と一緒にダイエット指導し、ダイエットともに見事幸せな結婚をされました。

管理栄養士が健康と栄養を考えて創ったダイエット食品

綺麗なお姉さんは好きですか？

楽天市場をさまよっていたときに見つけたお姉さんです。

ここ↓で発見しました。


上半身のプロポーション改善計画！きれいなバストラインをこのウエアで手に入れて！まほうのスパック　ボディウエア（美乳ウエア）


小さい顔に涼しげな目元

品のある口元

細い肩

「ウエストいくつ〜〜〜」って聞きたくなる


そして・・・、胸

うーん、完璧じゃないですか。


どうしたらこんな風になれるんだろ〜〜〜

ハン・ウンジョン コア・ダイエット
出演：ハン・ウンジョン
ポニーキャニオン
発売日 2007-04-06
定価：￥3,990(税込)
価格：￥3,082(税込)
オススメ度：★★★★



初体験！！ 2007-06-05
この運動は、筋肉をつけるのではなく、

今まで体験したことのないような

体の内側を「ギュ」と、しぼるような感じ？？

なのでメタボに悩む方、

特に女性にはオススメかも！！



短い時間で出来る運動が沢山入っているし、

豪華な？？？解説本も付いているので、

「お得感」たっぷりです。



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この記事は2007/7/21に作成しました。

キレイなバスト―経絡テーピング&マッサージで即効バストメイク あこがれの“谷間”がいまスグできる!
松永 みち子
主婦と生活社 刊
発売日 2003-07
価格：￥924(税込)
オススメ度：★★★


サプリを信用できない方に。 2004-01-14
この本の著者は、健康番組などでよくダイエットテープを紹介してらっしゃる松永 みち子先生。
テーピングに詳しいお医者様です。
バストアップというと高価な美容器具や内容の妖しげなサプリメントを利用するしかないと思っていましたが、この本ではそういったものを一切使わずに、「マッサージ」と「テーピング」のみで谷間ができるようなバストの作り方を紹介されています。

数々の方法が載っていますが、それぞれ「ボリュームアップ」「タレ防止」「谷間育成」「ハリ・ツヤアップ」など目的別に分類されており、自分の胸に必要なエクササイズだけを選んで組み合わせることが可能。

それぞれ何週間くらい続ければ効果が出るのかも書いてありますので、努力の目安になると思います。

また、その内容も、お風呂でできるマッサージや、仕事の合間にできるような指の体操、こっそりできる足の指のみのテーピングなどなど、非常に多彩（多彩すぎて、結局何から手をつければいいのかわかりませんでしたが…。）

　美容器具は高くて手が出ない、サプリは体に合うかわからないから恐くて飲めない、という方には良いかもしれません。


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売れてます。美容健康器具グッズの専門店！

一流宝飾店ブシュロンの時計製作で最近話題のジラール・ペルゴー。

高精度な時計作りには定評があり、自社でも美しいレディース・ウォッチを発表しています。


こちらは上下のダイヤモンドと風防のカットガラスが大変上品でシンプルな時計です。

カットガラスは外側からカットされているので、側面から見ると大変美しいつくりです。


アンティークウォッチらしい魅力を備えたお勧めの時計です。

スローセックス実践入門――真実の愛を育むために (講談社+α新書)
アダム 徳永
講談社 刊
発売日 2006-10-21
価格：￥840(税込)
オススメ度：★★★★



いい本です＾＾ 2007-07-20
男って本当に無知です。こういうの読んで女性の内面を勉強してもらいたい。この著者も男性なのですが、女性心理への細やかな観察眼には瞠目します。

風俗の女性を「いかせた、いかせた」「何十人とやった」と得意げにしゃべくる自称テクニシャンが、私の夫も含めなんて多いことか。「馬鹿か」って腹の底で笑ってしまいます。相手は演技のプロ、ってことさえわからず、自分が「巧いんだ」と錯覚してるんですから、もののあはれさえ感じます。で、素人の女性に出会うと、その名演技ができない、というので、自分が下手なんだとは認めたくないから、せき立てたり、いかないのはなぜ？と怒るのです。女にとっては迷惑千万。

その辺の女性心理をこの本はしっかり書いてくれていて、拍手したいです。

気持ちよくないのに、相手の男性が可哀想だからと「よかった」という演技をして、パートナーを甘やかしてしまう女性もよくないし、全般に男性ばかりを甘やかし大目に見る習慣のある日本という国も悪いんだなぁと思いました。

モテたいのでイかせテクの極意だけを知りたい、という男性が読むと、そういうカーマスートラ的な書ではないので、幻滅するかもしれませんが、

多分「愛する女性と幸せに毎日を過ごしたい」という気持ちで本書をしっかり読んだら、歪んだ性知識の呪縛から解き放たれてホッとするのは、女性以上に、むしろ男性のほうなんじゃないかと思います。

夫が結婚時に持ってきていたこれまでのセックスマニュアルは、どれも女性である私が読むと、気持ちが悪くなるものばかりでした。週刊誌のセックステクについて書かれた記事も、イラストなどを含め、気分悪いものばかり。

その点、この本は本当に真面目に書かれていると思います。これまでの世界観が一変すると思いますので、男女未婚既婚問わず、お勧めです。


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この記事は2007/8/4に作成しました。

胸は乳房脂肪組織90%、乳腺10%で構成され、その胸を大胸筋で支えています。すなわちバストアップをするためには、この3ヶ所(乳房脂肪組織、乳腺、大胸筋)を増加させ、バストを発達させればいいのです。


大きくてカタチの良いバストを作る秘訣とは、、、

.Gバストプラス.

見逃していた土台の大切さ。

たとえ枝である乳腺だけを大きくしても土台である大胸筋がしっかりしていなければプリンと丸く、ツンと上を向いた形のいいバストはできません。

プエラリアの数十倍の女性ホルモン様作用があるとされている『パープルワイルドヤム』・ホルモン分泌を整える『ジャウムエキスパウダー』『ザクロエキスパウダー』、若返りホルモンといわれるDHEAの原料となるジオスゲニンが豊富に含まれている『フェンネル・コロハ末』、寝ている間に組織を健やかに成長させる働きがある成長ホルモンの分泌を増大させる働きがある『オルニチン』、さらに女性ホルモンの分泌を盛んにするということで漢方医までが使用する『ハナヤスリタケ』などなどを配合。


今までのバストアップサプリはダメだったのに…
という人もこの『Ｇバストプラス』だけは！！

◇１週間で１カップ上のブラがつけられるように！
◇バストトップの位置が上がる！
◇プリンと丸く上向きのバストに！

なんて信じられない体験談が続々と押し寄せられている幸せサプリです！

別冊宝島「綿本彰の[決定版] DVDダイエットヨーガ」 (別冊宝島 (1130))
綿本 彰
宝島社 刊
発売日 2005-03-29
定価：￥1,365(税込)
価格：￥1,297(税込)
オススメ度：★★★★

ヨガ初心者ですが 2005-10-24
わかりやすかったです。ダイエット一週目二週目三週目にわかれていて最初はこれだけ？と思いましたがだんだんハードになっていきました。ＤＶＤをみながらできるので毎日習慣でヨガをするようになりました。ただ、私は別の冊子ＤＶＤ付きももっていますがそちらは最初から最後まで流れるように40分止まることなくクールダウンまでできるので長時間やりたいときはそちらを参考にします


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『ダイエット』とは関係ないんですが、、、。

こんなお部屋、素敵ですよね♪



広さの問題は解決できないけど、ちょっとした工夫で素敵なお部屋に出来たら、、、。


ちょっと、豊かな気分で生活できるかも。


ストレスも減るかな。


生活の乱れを直すと、、、。



カラダの乱れも正せそう、、、。な、気がしませんか？

ホームページに動画があるよ〜♪

■メスを使わない二重術でステキな笑顔になりませんか？


＜動画を見た人の感想〜♪＞

今回の番組を拝見させてもらって

意外と簡単そうだなぁ〜
やってみるのもアリかも・・・と、

すごーく、イメージが変わりました！！

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「　これまでのようにコンプレックスを持ちながら,人目を気にするよりも自信いっぱいの私になろう！　」　と決めました！

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↓こんな動画です。





整形体験者1,000点以上の写真を掲載！湘南美容外科クリニック

いいですよね〜♪

お部屋が広く見えて。


えぇ、でもダブルベッドじゃなくてもいーんです(涙)



いまのベッドもワリと低い方ですが、これもいいかも。

女性らしいハリのある柔らかなボディにプエラリア・ハーバルサプリメントがお勧めです。

胸元のあいた服を着こしたい、バストラインを美しく保ちたいなどの、バストやボディラインを美しく見せたい女性のためのサプリメントとして、多くの女性に愛されています。

原料は厳選されたプエラリア・ミリフィカ100％にこだわりました！

他の成分を必要とする固形タイプでは無く、ソフトカプセル仕上げで、その成分を余すとこなく摂取して頂けるようになっています。

ＬＣのプエラリアが多くのお客様に支持されるヒミツが実はここにあるのです。

日本での品質管理のもとで製造しておりますので、安心して毎日飲み続けられます。女性の美容と健康にプエラリアをおすすめします！

■内容量：270mg×60粒／約1ヶ月分

ラブコスメティック価格：\3800（税込）
⇒プエラリアハーバルサプリメントの詳細・購入はこちら↓

アユダラ サプリメントは、プエラリアを配合したジャムウ、カプレットタイプのバストアップサプリメントです。

若々しく形の良いバスト、バストの発達をターゲットにデザインされています。

アユダラは、サプリメント、クリーム、ブレストパックで総合的なバストアップを目指す、ムスティカ ラトゥ社のトータル バストケア システム。

アユダラシリーズで、トータルバストケアはいかがですか？

■バストアップ・エクササイズのポイントは、持ち上げる！

■可哀想なバストをきちんとした元の位置へ（バストアップエクササイズ）

■バストアップ・エクササイズ、上向きに磨く！［ＬＣ公式］

>最初半信半疑で買いましたが、これは効きます！ （○○○○さん）

>２週間使った結果をメールします。
>気になるバストですが、ハリが出てきてなんと言うか
>「重量感」が増したという感じがして飲み終わった頃には
>Ｄ→Ｅカップに定着しました。
>以前から生理の前〜途中まではＥカップになり、
>他はＤカップでしたがＥカップにバストアップしました。
>そして一番嬉しかったのは、腕や脚の肌が違う！
>キメが細かくなったのかスベスベだしムダ毛の伸びが遅いんですよ！
>感動です。 （△△△△△さん）

>なんとDカップになっていたのです！
>ずっとＡカップで、コンプレックスになっていたのに・・・。
>ＡからＤですよ！まだ信じられなくて・・・。
>どうりで、下着がきつかったわけです。
>今は、Ｄカップの下着を買い込む毎日です(*^_^*)

（▽▽▽▽▽▽さん）
>まずは結論から。
>”効果大アリです！”
>バストが大きくなったのを実感できました。
>しかもスタイルが女らしくなったと周りからも言われています。
>（いわゆるボン.キュ.ボン）
>現在2本目を飲んでいます。 （◇◇◇◇◇さん）


テレビ番組で今話題の「プエラリア」そのプエラリアの中でも 世界の学者が認めるのは、なんと言っても原産国である タイ国のプエラリア！

プエラリアの成分は、20年以上の成熟したもの、約直径30ｃｍ程にしか含まれていないからです。 プエラリアに大事なのは成分！！そしてその成分を作るのは年月と 土壌なのです。

さらにそのタイのプエラリアの中でもNO1と言われるのがここに紹介する『レディーズプエラリア99％』なんだそうです。

夏といえばお祭り・花火。


お祭り・花火といえばやっぱり浴衣でしょう〜〜〜♪



毎年楽しみだよね〜〜〜。

こんなクッションカバー、素敵じゃないですか？


生活に彩りがあるって。



もちろん、季節によってヴァージョンをかえてみたり。



季節感のある生活っていいですよね〜♪